jak wyglada

sos sojowy w jakiej postaci? kupujemy gotowy? w proszku? jak to wygląda?

[...] gdzieś koło 7 rano, pracę zaczynam od 8:30 a kończę o 16. Około 13:30 jem posiłek, który biorę z domu a jest to najczęściej ryż+kurczak ;D Parę razy jednak brałem dodatkowo jakieś 2 kanapki razowego chleba na drugie śniadanie w pracy, które jadłem koło 10:30. Czy tak jest ok, że mniej więcej wypada 3h pomiędzy posiłkami? Czym można zastąpić to [...]

I dobrze by było jakbyś jeszcze napisała jak cały Twój plan wygląda i jak długo już nim lecisz. Treningi metaboliczne są bardzo intensywne i dobrze zostawić je sobie na końcówkę redukcji dla podkręcenia a nie opierać na nich non stop.

Ogólnie to po przeczytaniu pierwszych kilku postów myslałem że dostane jakiegoś ataku od śmiechu heh:] Co musze kupić żeby tak wyglądać hehe Tak szczerze to akurat żeby tak jak ten koleś wygląda to wystarczyłyby Ci 2 hantelki i drążek do podciągania + dobra dieta - bo jak dla mnie to koleś oprócz brzucha nie ma nic (czyli wygląda bardzo nędznie- [...]

drazek ty sie nie obrazaj tylko proboje powiedziec Ci ze to nie jest tak jak ty sobie myslisz . Dopoki nie zaczniesz sie przygotowywać to nie zrozumiesz jak to dokladnie wyglada naprawde .

wyglada jak chudej przed redukcja,moze troche ma wiecej smalcu,wymiary sa tylko wycinac

fod wstaw jakies foto swoje jestem ciekaw jak u ciebie to wyglada

przesz to ****a wyglada jak zygi w tej pompce..

serio mowi, to anorekyk 45-cio kgmowy, ale zeby sie pokazac na elitarnym forum w jeszcze bardziej elitarnym dziale i poscie najlepszym z najlepszych :doping spam , to sie "podpompowal" delikatnie i wyglada jak kox

mastif to ze ktos wkleja filmik to nie znaczy ze ten filmik jest jego kiedys to zrozumiesz jak juz bedziesz mial prywatny dostep do neta,w szkolnej swietlicy to wszystko inaczej wyglada

jaro jak pisal i dalej ma to klepana x5..wogole dla mnie to nie wyglada.wolalbym z tej samej grupy volvo xc90...nie lubie kurva jakos bmw.honda dobre auto w chui,zywotne przede wszystkim.

zywotne ale bez wygladu,te civici i inne dziady to smiech,sami pakole tym smigaja,nawet honda s2000 wyglada jak mazda miata

wyglada jak 'dej mnie to'

1-1 jest gienek bo wiem jak twoj ojciec wyglada

Jak na pierwszym zdjęciu biceps nie dociśnięty to gorzej dla Ciebie, bo wygląda w takim razie jakby tam sam tłuszcz był, taki rozlazły. Weź wrzuć jakieś normalne fotki, jak te dwie ostatnie, bo na bic'a już się napatrzyliśmy. Np. klatę przodem, bo takiej fotki tu jeszcze nie widziałem. Czytałem, że bic to Twoja najmocniejsza strona, a klata [...]

[...] gore i srodek klaty - zaczynasz ruch z rekami szeroko konczysz wasko 10/8/6 Dzis trening poszedl wlasnie ten i sadze ze moze byc dobry, gorna czesc bardzo spuchnieta dolna jak zwykle ;P . Przy wyciskaniach sciagam lopatki do siebie tka jak radzilicie. Przerwy miedzy seriami okolo 1.5 minuty a miedzy cwiczeniami troszke dluzsze - mysle ok 3 min. [...]

ona wyglada jak piorun

Wyglada jak zaglodzona biedna psina....

patrząc na te paski to wygląda to jak dodatkowa komplikacja %-)

Wszystko trzeba robić z umiarem i z uwagą na swoje zdrowie. W Częstochowie jest gość na bramce ok 175cm, 130kg, wszystko fajnie wygląda jak spokojnie siedzi, wystarczy że ktoś zadzwoni do niego i przy obsłudze swojego smartphone skacze mu tak ciśnienie (lub choj wie co) że niejednokrotnie myślałem że zaraz będzie wylew (czerwona twarz plus zmożone [...]